第27章(2/2)

而针对周宇昂的训练方向则完全不同。

裴定山看了他，又看了同样在一旁的苏屿，后看向周宇昂：“今天知嘴了？”

周宇昂这会儿收起了平时活蹦的朗模样，脸上的神都比往常要郑重严肃了许多，看得来，裴定山提要他更换发力的这个要求对他的冲击很大。

周宇昂仍旧在争取：“但是我这么多年都是用右作为主动发力，我对于右发力已经非常适应，这对于我的起跑反应速度有益……”

“我在布莱德学院学习时，曾经阅读过这样一组数据——采用左作为主动发力时，运动员普遍能够获得更快的反应速度，这个数值从80毫秒到100毫秒不等。”

裴定山在训练前就对周宇昂提了第一且唯一的要求——忘掉你过去学过的所有技巧，包括你的主动用力也就是你的起跑也需要重新调整。

听着前面的话时，周宇昂还乐颠颠地表示‘没有问题’，等听到要换起跑发力时，周宇昂的脸才真正变了。

又或者说，这样的学习过程就是要让周宇昂重新开始学跑步的一个过程。

周宇昂这会儿再度怔住，然后摇了摇：“……没有。”

苏屿听着裴定山对周宇昂的冷面吐槽，默默抬，看向了怔住了的周宇昂。

裴定山看了他一，平静：“你一直以来使用习惯的并不代表就是正确的，如果你认为当前的起跑发力就是对你最好的，那么实际上你甚至并不需要再来找我训练。”

“我知，国的教练对于起跑发力的选择并不严格，绝大多数教练都让你们依照自己的习惯来选择，但是你是否观察过，在国际赛场上，尖选手绝大多数采用的都是以左作为主动发力？”

裴定山翻了翻手里的作训册，将记录着周宇昂数据的那一页亮了来：“相差无几。”

周宇昂听着裴定山的话，有些发愣。

“教练，您带我们过测，我的右力量比较大。”

周宇昂在怔了一后，第一次对裴定山问了‘为什么’。

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“当然，或许你当前的实力并没有到需要追求这80毫秒到100毫秒的时候，但当有一天，你距离全国纪录甚至亚洲纪录都已经很近时，你的速度却遭遇困境，那时的你或许就能读懂这100毫秒背后的意义了。”

对于短跑运动员来说，起跑发力前后的变更可不是一件小事儿，经过多年的训练学习，起跑发力对运动员来说就像是右撇的右手一样，已经是刻骨髓的习惯本能了，想要更换起跑发力是不亚于洗髓的痛苦过程。