一直到苏屿将裴定山
代给他的减量训练
完后,江源才松了一
气。
苏屿拧了
眉
:“还好。”
不远
,裴定山掐着秒表将苏屿的5趟折返跑成绩全
记录了
来,然后对完成训练的苏屿
了
,
:“
得不错。”
苏屿闷闷地应了声‘嗯’,然后沿着草地外围略走了几步放松自己的
。
江源叹了
气
:“祖宗诶,你先看看你自己这脸
再说还好吧。”
江源赶忙凑到他
边,问了两句状态怎么样。
另一旁,王鹏飞正在对着苏屿的测试数据啧啧称奇。
江源没奈何地叹了
气,但看着草地上奔跑着的苏屿,他又隐隐知
,周宇昂说得没错,小屿不论是想要改变自己
的现状还是真的想要往专业的方向发展,他如果从旁阻拦,反而是害了小屿。
他抬手拍拍江源的肩膀:“我跟你说,这是
光
健康的气息,咱们小祖宗都不怕苦不怕累,你这当哥的可不能拖你家小童养媳的后
。他的
他自己能
觉不到吗?真扛不住他也没办法跑得这么稳了。”
“5趟百米折返跑,排除风速影响和手计时的误差影响,速度稳定在24秒上
,正负误差不超过1秒钟……这是没接受过训练的14岁纯新手的速度控制能力吗?!”
这
稳定程度的数据就别说这些只是来参加夏令营的小孩儿了,就他们省队少年队的那些小孩儿里也没几个能
到这么稳定的。
“绝了啊裴哥,你这
光!”
苏屿终于没有
杠着江源来,而是乖乖跟在江源
边去到了专门让学员们放松拉伸的位置上准备放松一
自己的
肌
。
想的,怎么突然就有了往专业发展的想法呢?你说专业运动员那多累啊?咱们现在这还只是夏令营的训练,一会儿
训后裴教练还要再带你们
更多的训练……”
周宇昂却没那么想,他看了
正在
光
持奔跑训练的苏屿,咧嘴对江源笑着
:“嘿,你看咱们小祖宗跑得多好看啊!”
就刚刚王鹏飞看着苏屿的训练结束了,
于好奇第一时间凑到了裴定山的
边看数据,然后就被裴定山记录的这一串数据惊着了。
“赶
的,边上有泡沫轴,教练刚刚有教了怎么放松肌
,不快些放松
来,明天可有你好受的。”
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“就是这成绩还是差了
。”
像是苏屿这样平日里鲜少运动的,哪怕裴定山的这一整
夏令营训练方案都是
照初中生的
标准来制定的,还给苏屿减了量,可最后的训练量也绝对够苏屿喝一壶的。
“小屿的
我是真怕他吃不消。”