第一百三十五章辟谷练法(2/2)

洗完澡，开火饭，一缕青烟袅袅上升，煮了一小锅稀饭，时间没，胃机能会衰退，先喝稀饭开胃。

面对香的丰盛，张昊的饥饿也一瞬间攀升到了极致，胃翻腾，肌也在微微颤抖，似乎全都在兴奋渴求，他甚至觉得自己能吃一。

但还有两真正的玄妙，其一，激发潜能，练习能量转化的能力，五脏六腑运行平衡，达至维系，意志不屈，则不屈，自然就能延年益寿，

不过在这之前，还得把调理好，十五号去落桥赴约斗法，把楚飞明解决了。

先喝了一碗稀饭开胃，肚里顿时有了反应，犹如一饥饿的猛兽苏醒，大的机能开启，稀饭在胃里动，咕噜咕噜的鼓直叫，片刻之后就觉消化完了，一洋洋的觉在肚里升起，滋全。

记者团等了几天，也是一阵惊喜，据说这位人已经一个月没见烟火了，今天终于有了动静，以为人要观了，一个个都好了准备要采访得人。

本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)

接来的几天，张昊的生活又恢复了规律，每天练武修，好吃好喝的调理，还好柳家送了他一大堆档货，正好都用上了，消瘦的一天天恢复，肌饱满，肤泽温，目光清明，神元气足。

然而众人是肯定见不到张昊，张昊好的饭菜，正在观里悠闲的吃着。

这缓慢一顿饭，张昊吃了几个小时，而他也清晰的受到，一洋洋的气血通，滋养着躯，似乎包骨的又充满了无穷活力。

观，终于见到张仙人的烟囱冒烟，这让村里人一阵激动，差以为张大仙升天了。

一说是气辟谷，通过汲取天地华，断绝烟火，但这显然不科学，违背了人的基本规律。

一想到这里，张昊莫名的惊喜，作为一个从小沉迷修仙的中二病少年，为了修仙连大学都没去读，几乎是痴狂，怎么可能没研究过传说中的辟谷！

张昊忍着大吃大喝的冲动，饿极了把自己撑死的案例并不少见，慢慢的，有规则有顺序，稀饭，满，菜，一步一步的来，犹如重启一遍的机能，觉浑适应了，这才放开了吃喝，以骨汤和药膳补，固本培元，泽气血。

锅里把稀饭好，又拿面粉，了一大锅蒸满，饥饿的时候，最适合吃松的面，易于消化，快速补充能量。

“这次闭关布阵，一个月没，不正是辟谷了么！”

但有了稀饭和满还不够，他消耗太多，清瘦，需要补充白质，以及档药膳补，取冰箱的，了猪羊菜，又取人参、燕窝、鲍鱼等等，了几个药膳，还炖了一锅大骨汤。

还有一说是来自科学研究，通过辟谷饥饿，限制能量的摄，减轻符合，例如饥饿状态的动，不但活得很好，而且活得很健康，“饿”治百病，这是养生学的观，古人过午不，也是这相通的理。

他惊奇的发现，经过这一消一的过程，新陈代谢，整个人犹如焕然一新，并且玉石的灵气、日月的华、还有他在手腕的紫檀树心的木灵氧气，似乎也趁这个机会滋了躯，而他恍然反应过来，这是书里描述的辟谷练法！

不过他此时发现，这三说法都有一理，灵气可以养人，丹药可以调理，饥饿可以养生，若是三者合，确有功效。

不但自行经受住了考验，炼气化神再一步，气神圆满，达至登峰造极，还突破了维系这一层隔阂，心意不屈，则不屈，可以全力冲击丹了。

辟谷，这是一门非常的修仙方法，延年益寿，生不老，古籍云：‘者勇敢而悍，谷者智慧而巧，气者神明而寿，不者不死而神。’但此法太过玄虚，以他查阅的资料和书，大致有三说法。

另一说是不吃五谷杂粮的主，只吃果、药草、仙丹等等，调理机能，这有一定的科学理，若辟谷的法搭合适，确实可以调理，但这些的仙丹方，只要是个正常人都不敢用，古代那些辟谷的士，或求仙修的皇帝，把自己吃死的也不在少数。

其二，促新陈代谢，合补，在消耗一空与再度调养之间，更替质，犹如重塑，脱去旧壳焕然一新，再次增，他似乎找到了练髓之后更层次的修练法。