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这个现实压在面前，让本来还有乐观的贝塔，绪更加低沉了。

这倒是个问题……

到时候，她要让贝塔受到国家队的温！

“那我还是要变，我快十六岁了，我现在不练，我怕以后就不行了！”

苟教练：“个别还有问题的，私找我调整训练计划。”

夏暄和小声：“昨天不就听说了么。”

“接来，每周一、三、五和周日，教练组白天跟训，周二、四、六全天训练，此外，每天早上还要行至少一个小时的早课。然后是弹床模拟训练，再转战陆台、陆板，一个小时过后，正式上练习。同时，我们加练能，度会一直持续到晚上八。冬训时间，从周一正式开始，封闭训练馆，简单一句话，只要练不死，就往死里练。”

老梁的“优化”、“重视”。

然而，国家队里就有这样的勇士，陈西琪睁睁看着贝塔走到苟教练面前。

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陈西琪上刚被压了冬训计划，又被同伴压了勤奋指数，累了。

然而，陈西琪的温还没送去，队的教练组就在第二天，送来了冬季集训计划。

贝塔抿了抿嘴：“可是，小暄的现在变了，如果双人的话，我们就不一样了。”

陈西琪的脸上，仿佛两行清泪。

谁敢有问题啊，那就是在计划之上再加训！

听她这个理由，苟海愣了，小暄又了？

林瑞雪拍了拍她的肩膀：“看到了吧，你还不加迫，可是会被追上来的。”

办公室里，贝塔站在苟海面前，双手在在前：“教练，我想，让自己的一。”

“这度比去年还大啊……”

苟海指尖在桌上了：“确实会有影响……”

“贝塔啊，我知女孩都希望自己形象好，一，一，但是，咱们不一样，你个越小，起来就越轻松，的话，翻腾转就会越吃力。”

“行，你们继续训练，贝塔，跟我过来。”

苟海：？？？

陈西琪一脸震惊：“这孩被燃了冲锋号嘛，突然这么能拼了。”

他还以为是要加能和动作训练，怎么是……

“贝塔，如果你了，就不一定能现在的平，这可不是说多勤奋加练就可以的，很多时候，它是先天条件决定，就像这个脚板一样，有人是平板足，就天生不适合跑步。”

“教练，如果我跟小暄型上有差别，是不是在双人上就会扣分？”

”

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陈西琪扬了扬，“你们懂什么。”