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一边想，一边仰卧起坐。

所以付的时间，应该是全球所有职业选手里，最多的人之一。

所以接来单机训练的英雄如果被队友看到，一定会非常的意外，这玩意儿，不太可能打中吧？

游戏本，毕竟不是什么哥德赫猜想之类的，未来随着改版，自己探索也算一乐趣吧。

锻炼真是一件痛并快乐着的事，看到自己逐渐变得优秀会很快乐，过程会很痛苦。

加上天选之人的天赋，还有系统认可自己成绩超越上任宿主，所以陈牧觉得，自己这个世界第一中单，还算实至名归，没有对不起观众们的期待和认可。

陈牧默默对自己说，然后一边排队等待，一边看三星的比赛，寻找对方的弱，思考着应对的战术。

在这凌晨四半的时间里，陈牧也打开了灯光，看着天板，思考着怎么对付决赛的对手三星。

这个问题需要时间来验证了，不过陈牧自己都觉得，也确实没什么可以教的了。

陈牧知，男人的六块腹肌，对于女孩的引力，跟女孩拥有34D是一样的。

不过三星还远远没有达到绝对的实力，所以陈牧还有提升的空间。

等我三冠王，一定要去浪！

也许这也是系统想好的，给陈牧时间去适应没有教学的日。

但是以后就没有这多来的时间了，会缩小跟其他人的差距么？

所以一定要保持住，这是未来的本钱啊。

一直到二百三十个，陈牧的腹传来的疼痛实在扛不住了，赶休息了一。

保持自己的腹肌！

偏偏是在决赛开始前，还有六天时间。

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在绝对的实力面前，一切谋诡计都是很可笑的。

仰卧起坐，只要能个三五分钟，持几年不停，不会有练不的腹肌，但是世界上最难的事，就是日复一日的去简单的事。

陈牧起床了，已经睡不着了，去打开电脑，开始了排位。

这就是梦中训练的必要啊！

看着窗外还是一片黑，只有零星的灯光，不知是熬夜苦读的孩，还是一夜不眠的嗨。

陈牧慨，然后关掉排位，开始单机训练模式。

陈牧已经持将近三年，从S2世界总决赛开始前得到系统后，一千多个日夜，白天不练，晚上也得温习。

陈牧必须多准备一东西了，他觉落日战队目前的大招还是不够。

这些年的努力就是如此，结果很不错，过程很难过。

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凌晨排位的人实在太少，所以陈牧的王者段位，排队一个小时都排不到人。