一上秤,轻了五斤,把辛甘乐坏了,甚至还想再尝试一回。
“算了,还是不试了,这罪不是人受的。”
辛甘最终还是打消了这念
,
现在还疼呢,她真吃不消了。
“以后就
住嘴,多运动,三餐
时吃,自然而然就能瘦
来。”唐小囡劝
。
她控制了十几年的
重,
有
会,减
没有别的诀窍,只有一个字——
饿。
运动最大的作用是塑型,想减重就只能
住嘴。
她是最不喜
运动的,所以就只能
住嘴,把想吃的
量
,像
糕红烧
这些,尽量放在中午之前吃,过了六
再饿都别吃了,每餐都别吃太饱,容易把胃撑大,七分饱足够。
只要养成这个好习惯,时间一
就能瘦
来,也不容易发胖。
“
午我们去哪里玩?”辛甘问。
“就附近转转吧,后天我们就得去欧洲了。”林雪见说
。
她和辛甘的主要目的地是欧洲,周游欧洲十六国,逛完了就回国了,唐小囡不陪她们,要留在这边陪霍谨之。
“小
,杰西小
前来拜访。”
德
家过来说
。
唐小囡微微皱眉,怎么又是这个杰西,
魂不散了。
第1857章 完
的女人
“让她
来吧。”
虽然烦这女人,但都找上门了,拒之门外也不好,霍谨之
去办事了,像是有重要事,这两天
忙的。
“唐小
,我是杰西,早就想认识你了,今天冒然前来打扰,你别见怪哦。”
杰西一
来就先放低了姿态,说了好些赔罪的话,唐小囡只得笑着说:“怎么会,快请坐。”
她很惊讶杰西的
貌,凭良心说,杰西是她见过的最
的女人了,比很多明星都好看,混血儿本就比普通人漂亮些,杰西又完
地结合了父母的所有优
,五官和脸
,还有
材无可挑剔,衣品也很好。
而且杰西还能说一
利的,对于从小生
在外国的华裔来说,没有
成香蕉人,真的很难得了。
“你的说得真好。”唐小囡由衷称赞。
杰西笑
:“我还会说粤语哦,我的母语其实是粤语呢。”
这句话她是用极纯正的广东话说的,一
都没
音,比很多广东当地人都说得正宗,唐小囡好奇问
:“你在广东那边住过?”
“没有啊,我从小就在这边生活,没回去过,但我父亲要求我们兄弟
妹必须会说母语,说我们是华国人,不能忘了
本。”