孙策知
,自己从一开始练上篮,就和别人不大一样,他一开始跟着纳什、库里是学动作,跟着埃利斯是学如何在低位面框摆脱防守也就是行
中加速变向,到后来……对手全
矮了,有了
型优势,一
平的上篮足够用,就没有再去继续打磨上篮技术。
这个
午就像噩梦一样,8月底到9月初一个多月时间,孙策找科比训练过8次,每次都是这样结束。
卷腹曲
、后仰拉杆,这两个动作孙策是孙策想要练好的。
不过,每次都有收获,虽然科比没直接教,而是用单挑的方式,孙策学得会就学,学不会拉倒,但认真学习的孙策每次单挑结束都会知
自己哪些地方不足。
确实,对当时的他来说,这样的决定很对,那时候他需要更多得分手段,才能制造传球机会。
一个
午不可能学会太多东西,所以孙策重
记忆科比的两个动作,和用两个动作的手
、
肢动作的
合。
这次孙策对于如何利用大幅度提升的腰腹力量有了一些收获。
科比几乎没有什么特别的技术动作,所有动作都是一个接一个的基本篮球动作的衔接,当然,动作比较好看,但科比已经把一个连续
的技术动作中每一项篮球基本动作练到了极致!
司机发动引擎,开往莉莉-柯林斯在洛杉矶的房
,孙策
在扯上如一滩烂泥……
知
哪些地方可以提升,就去学着科比的动作练,有的能练好,有的学不会没办法。
比如
叉步变向,就是为了创造更好的突破机会,为中投和上篮服务。
但现在,他已经度过了当时的阶段,现在的他需要
已有技术,在此基础上开发新的技术。
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孙策
觉自己太小瞧三威胁站姿了,今天
午科比就展示了好几次三威胁站姿,和安东尼给他孙某人的
觉非常不一样。
而科比、
尔斯,很难猜得到他们摆
三威胁站姿后
一步要
什么动作,
觉
充满威胁。
而中投和上篮,也需要
。
上篮
比较难,比如学科比的拉杆,和重新开始学上篮没什么两样,但中投已经有了方向,诺维斯基的横移跨步
投,孙策已经很熟练了,技能也到了3级,平时训练的时候多练练就行。
现在孙策的目标是
上篮、开发
叉步变向、提升人球结合的
觉,当这些技术到了一定
平后,孙策
觉就可以尝试开发三威胁站姿!
被科比蹂躏了一
午,让孙策对于基本功有了更
的重视。
专车送孙策回去。
“领主,以后常来玩!来洛杉矶的时候想训练来找我……”
前年一起练了30天,也一样……
车上的孙策听到车窗外传来的声音,好想打开车窗指着科比家吼一句“老
再也不会找你这个
鬼一起训练了”。
这是靠着
级的基本功支撑。
安东尼不知
什么时候已经变成了你菜都猜得到他会
什么,只是安东尼现在正值巅峰,所以猜得到也防不住。
但是,想到今天
午了解了不少篮
攻需要加
的方面,孙策忍住了……