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又是一个周末，健教练惯例陪妻女去动园，动园里有很多猛兽，都被关在园里，也被照顾得很好。他的妻一只只指给女儿看，教她都是什么动，但是谁也没想到的是，就在一家人和乐的时候，一猩猩突然仰天啸，不断捶打自己的……在所有人的震惊中，它的型一变大了七八倍，大的脚掌直接踹碎了栏杆，双手并用从封闭的园里爬了来！

商成为了好友，知了对方固定游走的范围。从此他但凡是找到能量植，都去游商那里换取了治疗伤势的东西，而这些东西他勤于服用，觉自己伤势愈合得越来越快，似乎对实力步也有帮助。

这里的人太多了，逃跑的时候造成了踩踏和堵，健教练带着妻女是在最前面看猩猩的，在他抱起女儿拉着妻想逃的时候，路已经被源源不断的人堵住了，更有被踩到在地的人不断地发惨叫，本没办法冲过去。

年轻时候的健教练好勇斗狠，因此犯错，监狱劳改了一段时间。幸亏他的女友不嫌弃他，一直等了他七年，还愿意跟他结婚，并给他生了一个可的女儿。他改邪归正，凭着自己健的魄在熟人开的健房里找到工作，也可以养家，更是捺住自己的脾气，再没有冲动过，多余的力都尽量发在锻炼之中。可心，他还是很向往血和激，怪现的消息让他产生了张，而轻功的推行他也刻苦学了，但到底是逃命的手段，对他来说还是有违他的本，可他为了家人也了十成的苦功。再后来，全息游戏现了，第二模式的艰难正中他的怀，他能在这里找到曾经，却不会伤害到现实中的人，还能直面危险，锻炼自己的反应能力。

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动园的游客们惊慌失措，猩猩变大的时候他们还在震惊这样的奇景，但猩猩居然这么快就来了，却让他们的惊起都变成恐惧，疯狂地逃跑起来。

他的妻温婉丽，平生最大的失败就是瞎看中了他，但他的妻也最理解他，知他平时的压抑，在他还在犹豫是否钱去玩游戏的时候，已经帮他办了网卡，鼓励地看着他。在他后来沉迷于游戏里的血快意时，妻也从不责怪他，还教导女儿听他讲游戏里的故事，亲近他这个父亲……他不会辜负妻和女儿，沉迷游戏是沉迷，他也在休息日的时候陪妻逛街看电影，和妻一起陪女儿去游乐场动园，一家人和乐。

这位健教练很快变得颇有大，逐渐到了个人单挑猛兽的程度，就算遇见守护奇遇或者能量植的妖兽，他也常常能伤害甚至重创对方——要想独立杀死妖兽还欠火候，但是对健教练来说，全息游戏的经历让他找回了久违的血，仿佛回到了年轻的时候一样。