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到了训练的第四天，整个队的训练量都慢慢的提了上来，上午各60006500米，一天来大概是13000米。

敖凌努力的，想说从来没有这么累过，张了张嘴，却连说话的力气也没有，就只能气若游丝的“嗯”了一声。

杨斌说不过他，也没有办法，人是是他们C省的人，也是他傅星图带来的，自己也不好多说什么，既然他这么持，那就再训练一段时间看看。

这个训练量在平时看来不算什么，但对于现在的敖凌来说，真的有困难。

傅星图又问他：“还能持吗？”

敖凌在床上趴好，全心享受他们傅指导的。也不知是不是他这个队员的滤镜太厚了，总之，他觉得傅星图这手法，比队里那位理疗师还一些。

每天一万多米的训练计划让他整个人疲力尽，晚上也提不起神看书写作业，偶尔和梁凡视频通话，聊不上几句就说自己累了。

他关好房门，调暗了房间里的灯光，刚坐来敖凌就醒了。

但也就了那么一，分分钟又了回来。

傅星图不以为然：“能什么问题，所有人第一次上原训练都得经历这个阶段，熬过去就好了。”

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就连杨斌这个组都跑过来问傅星图：“你们队那个小朋友行不行，不行就送回去，别到时候什么问题，没法跟人家代。”

已经上原好几次了，你是第一次来，需要适应一，计划得慢慢的往上加。”

但他仍然每一节课都在咬牙持，无论是速度还是训练量都不肯比队友少。

敖凌咬了咬，乎意料的回答了一句：“不能。”

接来血生理生化监测，敖凌的血酸度直接飙升至全队第一，也就是说，他的疲劳指数是五十个人里面最的。

傅星图屈起手指在他脑袋上不轻不重的敲了一，又给他肌放松：“不能持也要持。”

杨斌翻开每个运动员的数据给他看：“这次集训，第一次上原的人可不止敖凌一个，其他几个反应都没有他大。”

敖凌确实很难适应原环境，每次游完都得不行，在里憋气都快变成他的心理影，游50米都得频繁的换气来减轻那憋闷。

傅星图忙完一天的工作，回到房间的时候敖凌又趴在床上睡着了。

傅星图指了指表格最方：“你看看他们的训练计划，你再看看我们组的训练计划，有可比吗？30天之后，你再来看看最终的结果。”

傅星图伸手，摸了摸敖凌的脑袋，问他：“累吗？”

小家伙趴在枕上，用那双迷茫有无辜的大睛望着自己，铁石心的傅指导瞬间觉自己的心都了。