第91章 091：郎君有病，记得吃药（一）【月(2/2)

“盲目的快跑只会浪费能，最好的况便是保持均匀速度，合理利用。不仅如此，还要学会如何在跑步中保持正确合理的呼节奏，像是那急促呼，反而会令人更加容易疲倦。还有跑动幅度，像刚才那个人恨不得把手臂甩上天的动作，简直错得离谱。”

这还是最初级的能训练呢，等以后还有各重量不等的负重项目，到时候更累。

姜芃姬看着这些人绕着几个田埂跑了一炷香的时间，尽他们已经累得气吁吁，双像是了铅，然而却没有一个人完成任务。她在太蹙着眉，徐轲生怕她动怒。

姜芃姬尽量用众人可以理解的字解释，“距离奔跑，不仅考验力耐力，还有其他。”

“现在不好好训练，以后等着尸骨全无吧。”

菜！

更加重要的是……那个跑步姿势太辣睛。

人家真的是要搞事儿！

他看得明白，姜芃姬本不是用一般家丁的标准要求这些人，而是用虎狼熊兵的要求。

设你们是一支疾行军队，接到命令支援某个战地，照你们这办法，就算及时赶到了，也是一支毫无战斗力的疲乏之军。”

徐轲拱手，“郎君思虑周全。”

“一个一个都起来，趴在地上得跟狗一样，难不难看？”

想当初，哪怕她还是萝卜的时候被选低等军校受训，那个训练度也比这些人了不止十几倍。她都稳稳抗住了，这些大老爷们儿各个像是脚虾，连五六岁的她都比不过。

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正所谓兵贵神速，对于军队来讲，动辄日行几百里，驰援也罢，奇袭也罢，要都是如今这个状态，拼了命都赶不到，届时人疲乏，被守株待兔的敌人伏击，那还玩个？

看着这些人三三两两起来，脸虽然难看，但都还没有到极限，她稍稍满意，“等他们稍微训练来，再去买一些年纪稍微小一些的……以老带新，这样你的任务也能轻一些……”

尽知姜芃姬说得很有理，然而徐轲觉得她的标准太，委婉劝，“郎君勿气，这些人毕竟是一回训练，多少会不适应，若是给他们一些时间，想来……”

看着这些家伙，姜芃姬脑海中就只有俩字——菜！

姜芃姬睥睨着，赶鸭一般将他们从地上赶起来，动作半儿都不温柔。

姜芃姬冷笑着了结论，一旁的徐轲已经沉默如，不任何劝说了。

“孝舆，这跟是否适应并无多大关系。我知你想说什么，无非是他们都是牙行买回来的，况不如那些常年耕作的壮汉，因为吃得米粮不多，所以生的力气也不如旁人，跑不完额定的距离有可原……只是，我想说这想法并不正确，因为他们本不知怎么跑！”

一开始就卯足了劲儿加速，一蜂窝地跑，能持万米就怪了。

当然，这也再一次证实了自家郎君心的野望有多么大。