一个
能完全合格的拳击运动员必须经得住短时间急速脱
,再在24小时急速恢复,即便对
伤害
大他们也甘之若饴。重量级的选手甚至可以补回15公斤,但沈
知
自己的极限可能只有5公斤。
果然很专业,可减重真的很难。沈
完全断了碳
化合
,同时大量饮
,大量排
,超
正常范围排汗,油盐糖全
不能吃,以求调整好随时可以脱
的状态。他每天
楼都要对着
杂粉丝吞
,可无论
杂店的老板再怎么招呼他也不敢
去。
称重仪式在赛前24小时
行,最后减
去的5公斤几乎全
都是
分,甚至有拳击手在这个过程中猝死,或者用单杠抬上称的。因为
重达标后会有24小时的恢复时间,这才是最致命最关键的步骤。
“嗯,沈哥我很乖的。”乔佚说,然后又咬一大
。
也就是说,他要用73公斤的
去称重,24小时之后用78公斤的
去打比赛。如果他减不
来,用78公斤的
重去称重,那么比赛时的超中量级对手大多数是86公斤以上。称重前后的
重差越是
大就越有优势,但脏
负荷也成倍增加。
几分钟后沈

兴兴举着冰淇淋,站在街边迎着风吃。乔佚碰碰他:“都不给我吃啊?”
自己这个饭量,
去一趟再
来,怕是要涨3斤,前功尽弃。沈
摸摸清汤寡
的肚
,等待最后一周的地狱脱
特训。
“我没不疼你。”沈
立刻觉得自己错了,“你尝尝么?”
“不给。”沈
回答。
“我
,我让你尝,没让你抢。”沈
不给了,“你可要帮我保密啊,千万别和老维说,我就吃这一次,就一次。我是职业的。”
难么?非常难,但这就是职业竞技的宿命。用健康人的
极限当托盘,接住一个又一个荣誉桂冠。没有任何一个拳击手是用完全
能上台的,这就是拳击格斗。
还有3周就打第4场,接
来沈
完全
减重状态。初始
重是79公斤,超了两个量级,想要打中量级必须在称重前残酷地压到73公斤以
。老维拿了一个电
重秤来,每天3次让他上秤,
照
重浮动作
了专业数据,划定了沈
每天的最
摄
量。
“沈哥,你以前很疼我的,给我洗澡,买衣服,剪指甲,
饭,现在把我骗到手就不疼了。”乔佚低
装可怜,“
大了就是不好。”
乔佚掏
了钱包:“给小朋友买的,不用换,小朋友能吃。”
“尝。”乔佚很不客气,一
咬掉三分之一。
老维说,脱
前要留
5公斤的余地,也就是说自己要把正常
重压到78公斤。这是每一个职业拳手的必经之路,也是最考验
质的关
。
一定吃不完,
料全加的话建议您选择小份装。”
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