第24章(2/3)

“三厘米对我影响不小。”温梨回。

56.5公斤。

温梨是真吃不，增重比减重还难受，每天吃的觉胃都要到嗓，睡觉都睡不好。

看到是她，他脸上的表缓了缓：“来吧。”

蹲度和发力时机都要改。”周国调，“往后发力，住，住。”

看她不愿了，周国苦婆心劝她：“你现在的重刚好卡在55，这样比赛很吃亏的，训练时你重3公斤，等到了比赛，脱降来。”

温梨不不愿地去营养师那里拿菜谱，一张a4纸，上面密密麻麻列着每日白质摄量、碳化合克数、脂肪占比，连加餐时间都标好了。

“重都合适，而且你看你这胳膊的，哪里是举重的样，这不就是天选的柔好苗苗，真的不考虑考虑吗？”

她扔掉杠铃，直接躺平在地：“教练，不行了。”

……

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午的训练持续了三个小时，结束时温梨两条像了铅，坐在台边上，连解护腕的力气都快没了。

她欣喜若狂地跑去找周国报喜。

“不是，我是认真的，我觉肾虚了。”

向葵递过壶：“晚上还加餐吗？”

周国呼：“我说到哪来着？”

“你那是肌力量不够。”周国叹说，“看来这三厘米对你的影响还是不小。”

“好吧。”

就这样数着数着，一周总算熬过去了。

孙凤苗看她一，没说话，低着快步走了。

温梨抬起手正要敲，门突然从里面被拉开，一个人影冲来，差撞上她。

“你当是香呢，吃两天就想见效？”周国在背后凉飕飕地说，“吃够一周再说。”

老郑端着保温杯走了。

温梨回想起之前被脱控制的恐惧：“可我不想脱降重。”

这日什么时候才是！

“呦，练着呢？”周国正要讲解，横空来一声线，是老郑，他啧啧两声，凑过来拉家常一般：“这也不能怪她，164的打55确实吃力，但是……练柔正合适啊。”

向葵笑着给她夹：“你现在可是他的重关注对象。”

终于涨了。

“再来一组。”

温梨盯着电秤上的数字，怀疑它坏了。

“可是赛前脱会让我的能问题的，我已经熟悉了我的每一分肌，如果赛前脱，把我最重要的肌脱没了怎么办？”

周国忍不了了：“给我！”

“增重啊，还能怎么办，这样，你去找营养师定个菜谱，再涨3公斤。”

“梦也在啃。”

“周教练？”

温梨：“？”

她兢兢业业吃了两天，重纹丝不动。

她跟向葵吐槽：“我刚刚去打饭，周国又在盯着我，我少拿一个就被他拿小本本记来了，真是的。”

“不可能完全只脱啊，我又不是三人。”

这话一不夸张。这一周她睁闭都是吃，吃到半夜被胃醒，翻个继续睡，梦里还在数，怕吃不够数又被记小本本。

温梨躺在地上，觉天板都在转。

周国嘴角了一：“……你一个姑娘家家的，胡说什么？”

怎么又哭了？

温梨站上重秤，屏住呼。

这是周国听过最离谱的问题了：“肌哪能那么快脱没，人60%以上是，几天快速掉几公斤完全没问题。”

“哪有不赛前脱的？奥运冠军都得脱。”

是孙凤苗，眶红红的，像是刚哭过。

真是躲不了的增重。

“你现在看见他是不是都要噩梦了？”

“……”周国面无表，“别找理由了，快去增重。”

“来不了了，我真被榨了，一滴都没有了。”

“哦对，一般重多1公斤会增5公斤成绩，对你来说，再涨3公斤才算理想重。”

温梨站在门，有懵，她往里看了一，周国坐在办公桌后面，脸铁青，面前的烟灰缸里满了烟。

温梨

办公室的门关着。

周国：“？”

“加。”温梨面无表，“不加周国又要拿小本本记我了，简直是死亡笔记。”

“啊……那怎么办？”

温梨不住了。